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秋天腹泻如何预防,听中医讲解_杭州御和堂

时间:2020-11-14 浏览:146 次 自助挂号

  秋高气爽的天气让人倍感舒适,但伴随着这份舒适,也进入了以婴幼儿为主要发病人群的秋季腹泻高发期,这让众多家长头疼万分。现就秋季腹泻的相关知识进行介绍,以方便大家预防并避免不必要的担忧。

  1. 腹泻是怎么回事?

  与便秘一样,腹泻也是正气和邪气的交战过程,症状本身也是身体发出的信号。急性腹泻大多是人体的排毒反应,它显示身体正在自己处理问题;如果毫无辨证地直接使用止泻药,就容易给身体添乱。而慢性的腹泻,跟脏器功能异常有关,就需要我们找到症结,不只是止泻,还要恢复脏器正常的功能。

  2. 腹泻的迹象及原因

  因为过食或增加辅食不当引起腹胀腹痛,中医简称伤食泻,其表示为便前哭闹,大便酸臭,或见奶瓣或不消化食品,口臭气促,食欲不振,夜卧不安。

  如果是过食生冷,感触风寒引起的腹泻,中医称为寒泻,其症状是发热、腹痛腹胀、大便清稀、肠鸣。

  对脾虚泻,则是患者久病久泻引起身材衰弱,面色发黄,疲惫无力,大便疏松不成形或次数多。

  以上不同症状,采取中医中药疗法,往往可取得事半功倍的疗效。中医讲求辨证治疗,对于不同的腹泻要采用不同的药物。

  3. 怎样可称之为腹泻?

  每天排泻三次以上稀便或水样大便,拉的次数多但大便成型不是腹泻。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻病程在两个月以上或间歇期在2~4周内复发,发病原因更为复杂。

  4. 该如何治疗

  寒湿腹泻的原因有:受寒了,受了风,由于个体差异,有的孩子感冒的时候也会拉肚子,还有的是吃了凉的冰的东西。

  治疗的思路是【温中散寒】,不严重的情况艾叶红糖水,或者艾灸肚脐、中脘,中成药等。如果有腹部疼的很厉害的同时又很凉的,可以考虑的是理中丸,有时候甚至两个一起搭配使用。

  湿热的腹泻常见的原因有:1、积食了,就是吃了过多超过消化能力的食物导致,比如突然某顿饭吃得太多,或者吃太杂,比如混合了水果、零食,糕点等等。2、就是虽然可能没有明显的积食,但是身体里的垃圾多了。

  治疗思路是帮助把垃圾排出来,这种腹泻不可以直接止泻,也不建议使用肚脐贴。可以喝随安堂的莱甘茶,清湿热祛火,疏通胃部因积食产生的淤堵,帮助排解体内毒素。

  泄泻的治疗,要以运脾化湿为主,一方面要消食导滞,另一方面要配合健脾扶正,这样可以减少腹泻的反复发作。这方面显示了中医的独特优势和疗效。

  5. 秋季进补什么食物可以防止腹泻

  立秋后气温通常还较高,空气湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉。加上夏季常因苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱,秋季有利于调养生机、去旧更新,也是人体最适宜进补的季节,此时应大量进补,但秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期。可先补食一些富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃功能。否则,营养物质不能被人体所吸收利用,甚至还会引起疾病。如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子。此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量食用。

  药食兼优的芡实也是调理脾胃的上等佳品,它含有碳水化合物,蛋白质等物质,且有滋补强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等功能。

  秋季是儿童和免疫力低久坐办公室的上班族腹泻的高峰期,在这期间,要做好预防措施,可以喝上一杯暖心的莱甘茶以远离秋季腹泻。如果出现腹泻症状,要及时就诊,同时做好护理,尽快恢复身体健康。

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