根据相关数据，慢性阻塞性肺疾病(COPD)它是世界上第四大死亡原因，与心血管疾病、脑血管疾病和急性呼吸道感染并列，到2020年可能成为世界第三大死亡原因。
目前，中国约有1亿慢性阻塞性肺病患者，约占全球慢性阻塞性肺病患者的25%。1亿人中有97%以上不知道自己患有慢性阻塞性肺病。
一、慢阻肺“罪魁祸首”是谁
慢性阻塞性肺病被称为三高，死亡率、致残率和发病率都很高。中国大约有1亿慢性阻塞性肺病患者长期受到这种疾病的折磨。但是如果你想远离慢性阻塞性肺病，你必须首先了解它的影响“罪魁祸首”。
“首先，长期存在吸烟、空气污染、人口老龄化等问题，会导致我国呼吸系统疾病日益严重，导致慢性阻塞性肺疾病的发病率逐年上升;
第二，医生对意识的重视不够，会使许多病人失去早期治疗的机会;
此外，慢性期患者对疾病缺乏重视和管理，会导致疾病发作频率增加，五年生存率越来越低。
目前我国慢阻肺“三高”这主要包括两个原因。一方面，患者缺乏诊断意识。大多数慢性阻塞性肺病患者，特别是农村地区的患者，对疾病的耐受性较高。他们通常只有在症状非常严重时才去看医生，甚至慢性阻塞性肺病急性加重或呼吸衰竭。
另一方面，监测系统并不完善。高血压、糖尿病和其他慢性病都有检测系统，但由于许多人不了解慢性阻塞性肺病，过去没有疾病监测系统。轻度患者也将发展为中度甚至重度患者。
“慢性阻塞性肺病的特点是持续进展。正常人，肺功能每年下降20-30毫升，10年后下降200-300毫升。
慢性阻塞性肺病患者，年下降率为50-60，甚至70-80毫升，进展较快。五年后，病人的生活质量会下降几百毫升。
二、日常生活中注意事项
1.吸烟与慢性阻塞性肺疾病的发病率呈正相关，吸烟是慢性阻塞性肺疾病患者死亡的主要原因。因此我们应该学习戒烟的知识，远离戒烟“二手烟”避免接触有强烈刺鼻气味的烟雾、灰尘和气体。
2.避免疲劳和呼吸急促。被诊断为慢性阻塞性肺病的患者在搬运重物或移动家具时，尽量使用工具来减轻负担;尝试坐着完成日常活动，如洗澡、刮胡子、穿衣和做饭;将常用物品放在触手可及的地方，避免弯腰或攀爬;学会使用辅助工具完成日常活动，如使用长柄触摸器辅助鞋，并取高低物品。
3.少吃多运动，改善呼吸。在日常生活中，建议多练习太极、瑜伽等运动。慢性阻塞性肺病患者最好注意调节呼吸，步行，上楼，骑自行车“一吸两呼”。患者在进食时也要细嚼慢咽，要控制花椰菜、碳酸饮料等易产气的食物和饮料，多喝开水。
4.雾霾天要尽量减少外出，不可避免的要戴口罩;勤洗手，注意消毒手机，防止感冒;通过阅读、冥想和练习气功来放松和缓解压力;如果病情恶化，应及时就医。
